간염과 간암에 좋은음식

 

숙취해소 효과가 있는 콩나물과 무, 재첩과 북어가 간염과 간암에 좋습니다.

 

비타민이 풍부한 부추와 파프리카와 항암 효과가 있는 베타글루칸이 포함된 버섯식품도 식사때 같이 드시면 간염과 간암에 좋습니다.

 

간암의 주된 원인은 바이러스과 과음에 의해 감염되는 경우가 많습니다. 무려 74%가 B형 바이러스에 의한 감염에 의해 간암에 걸리고 있습니다.

 

우리나라 성인 남자 사망원인의 1위인 암에서 3등안에 들어가는 암이 간암 입니다. 발생율은 5위 지만 사망율은 3위인 만큼 생존율이 높지 않은 암 입니다. 그만큼 과음을 하게 되면 위험에 많이 노출된 질병이라고 할 수 있습니다.

 

특히, 연령이 높은 수록 간암이 발생빈도가 높아지는데 간경변증이 있으면 훨씬 위험 합니다.

 

간경변증이라는 것은 염증에 의하여 간 조직이 섬유화 되는것 입니다. 즉 간이 딱딱하게 굳어가면서 제 기능을 못하게 되는 것인데 독주를 많이 마시거나 자극적인 음식을 통하여 간이 변성을 일으켜 굳어지는 증상 입니다.