수면중 이갈이는 수면중의 충분한 휴식을 방해 합니다.

 

 

수면중에 이를 갈게되면 턱관절에 나쁜 영향을 줄 뿐 아니라 치아교합면의 턱근육에도 자극을 주어 수면을 방해함으로서 수면중의 충분한 휴식을 방해하는 나쁜 습관입니다.

 

 

20% 정도만 자각적으로 수면중에 이가는 것을 알고 있으며 가족이 알려주지 않으면 모를정도로 본인은 잘 모르고 있습니다. 수면중의 이가는 힘은 정상적으로 치아를 사용할 때 보다 두배 이상의 힘을 받게 되므로 치아의 표면을 닳게 합니다. 결국은 앞니의 경우 보기 좋지 않게 변형이 되고 어금니의 경우 맞물리지 않아 음식물이 쉽계 낄 수 있습니다. 또한, 치아 신경계통에도 영향을 주어 이가 시리거나 통증을 느낄 수도 있습니다.

 

 

심한경우에는 수면중 이갈이로 치아에 금이 가기도 하며 치아보철물을 착용한 경우에는 치아보철물을 탈착되게 하며 잇몸질환을 야기하기도 합니다. 무엇보다 하루중 충분한 휴식을 취해야할 수면중의 휴식을 방해 합니다.

 

 

이갈이의 원인은 치아의 부정교합, 스트레스 등이며 확실하게 원인이 밝혀지지는 않았습니다.

 

 

이갈이 치료는 구강장치를 제작하여 수면중에 착용함으로서 해소 할 수 있으며 약물치료를 병행하거나 스트레스가 심한 경우에는 적절한 운동과 컨디션 조절도 예방을 할 수 있습니다.