비만의 원인

 

 

비만은 열량이 남는 것이 주 원인으로 섭취된 칼로리를 얼마만큼 조절하는지가 중요합니다.

 

 

비만의 원인

1. 지방 및 단순당의 섭취량 증가

2. 운동부족이나 활동양 부족: 칼로리를 사용하지 않으면 지방축적이 발생하여 비만의 원인이 됩니다.

3. 임신이나 유전: 임신시에는 체지방이 축적되고 양쪽부모가 비만일때는 자녀의 73%는 비만이 되빈다.

4. 폐경또는 난소 절제술: 호르몬 부족으로 지장조직이 증가합니다.

 

비만인 경우에는 정산인보다 몇배의 사망율을 보이고 있습니다.

25세에서 30세 사이의 비만남자 사망율은 12배, 35세에서 44세 사이의 남자에서는 6배나 높습니다.

비만은 심근경색,협심증,고지혈증,고혈압등의 질병과 호흡기계, 소화기계, 피부질환 및, 관절염의 원인이 되기도 합니다.